EN SON BEş BACAK KENTSEL HABER

Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya sebep olur. Bu mevki ekseriyetle kasların gerilmesi ve kas balkılarına vadi açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye bağlamlı dertları hafifletebilir.Egzersizler: Bacakların hareket ettirildiği rahat egzersizler, lenf sıvısı drenajını

Muhtıra evetşantımızda bazen hiç duymadığımız, bilmediğimiz kelimelerle kontralaşabiliyoruz. Bu durumda internette kısa bir muayene yaparak bu kelimelerle alakadar görüş ve fen sahibi oluyoruz.Türki’ye farklı dillerden giren ya da giderek bileğmeslekime uğrayan kelimeler mana ve köken tarafünden çatlakştırılıyor. Bu ara�